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各位前端大触们，一般怎么定颜色的？
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女生真正的完美身材是什么样子？
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CPU带核显到底有什么好处?
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H.264和H.265，两者都是给足码率的情况下，谁能提供的画质上限更高?
mysql每天有1千万数据 怎么办?分表吗 有什么好的方案。?
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2025年了，京东是不是已经度过了此次风波？
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如何评价B站up主***千代退网？
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如果我私自造激光武器，操作失误不小心击中了国际空间站，应该由哪个国家法律制裁，什么罪名？
Windows有哪些神级软件？
国产手机APP为什么越来越臃肿？
买到烂尾楼到底该有多绝望？
起点直发19万66章，多次申请签约失败，目前存稿95万380章，请问还有继续发的必要吗？
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在广州，找个对象是不是真的很难？
如何评价茅台暂停京东供货？
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗？
食堂餐桌椅组合
学校食堂餐椅
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玻璃钢连体桌椅
我腰5骶1突出，脚麻退疼，五管齐下，两个多月（不含急性期），基本上岸。
1.充分修休养。
尤其前期。
2.注意用腰姿势和腰部保暖，防止受损加重。
3.针对性锻炼和运动，提高腰部核心能力。
4.全腰椎理疗（很多仪器不能覆盖腰5骶1），激活腰部血液循环。
5. 饮食调节，提供良好的后勤保障。
最后说下两个最大的心得： 一、保持心态和定力 ·不急躁，腰突好转本身需要时间。
·不能见好就收，需要保持 ·不放弃。
相信能做到不疼不麻…。
